Ingredientes:
1ovo
2claras
1colher de chá (cheia) de farinha de arroz
1colher sobremesa farelo de aveia
1colher cha de adoçante (stevia)
1colher café cheia de fermento em pó
1/3 banana
Preparação:
Bata tudo numa liquidificadora e coloque numa frigideira com uma gotas de óleo de coco, em lume brando.
Depois da panqueca feita, parta em quatro e empilhe, umas em cima das outras.
Na última camada ou entre todas coloque o recheio por exemplo,manteiga de amendoim com canela .
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