Ingredientes:
1 lata de atum
2 ovos
2 colheres de sopa de aveia moida
1 colher de café fermento
Oregãos (opcional)
Sal
Preparação:
Levar ao micro-ondas mais ou menos durante 4min,num prato fundo (de sopa), abrir e rechear com o que quiserem e por fim vai tostadeira.
Receita partilhada pela Marta Cruz no grupo We Can do It
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